10 Attività quotidiane per includere la gratitudine nella vostra vita vittoriosa
  • Mossi dalla lotta per ottenere ciò che non abbiamo o dal dolore per il quale abbiamo perso, spesso dimentichiamo di osservare le benedizioni nelle piccole cose che accadono ogni giorno nella nostra vita. "Ci sono solo due modi per vivere: il primo è viverlo come se i miracoli non esistessero, il secondo è viverlo come se tutto fosse un miracolo". Questa famosa citazione di Albert Einstein traduce l'argomento con maestria.Per sviluppare la gratitudine, pensare in attività quotidiane, pratiche e di grande effetto: 1Quando apri gli occhi al mattino, benvenuto al nuovo giorno

  • Svegliarsi è un assaggio di nuove prospettive di vita; concediti di sentire la pienezza del momento. Chiunque cominci il giorno in vibrazioni di gioia vede le ore che passano come regali.

  • 2- Pregare in vari momenti della giornata

  • Non è necessaria una preghiera prolungata, ma qualche secondo di elevazione mentale. Chiedi quello che ti serve e ringrazia quello che hai. Riconosci la presenza di Dio in tutti i momenti della tua giornata: nella natura, nelle persone, nelle situazioni e stai attento ai tuoi messaggi.

  • 3- Percepisci la tua respirazione

  • La respirazione può essere vista come un miracolo, quindi riempire i polmoni con il desiderio, aspirare buone energie e liberarsi del male inspirando lentamente.

  • 4- Senti il ​​battito del tuo cuore

  • Vivere è il nostro più grande dono, quindi immagina il sangue che scorre attraverso una considerevole lunghezza di vasi e arterie. Pensa alla complessità del corpo umano e alla grande meraviglia che è il funzionamento del tuo corpo.

  • 5- Prenditi cura della tua igiene con cura e dedizione

  • È così bello essere in grado di prendersi cura del proprio corpo, di conoscerlo sano, pulito e profumato. Guarda i tuoi gesti e le tue attività e sentiti bene con te stesso.

  • 6- Accogli le persone con gioia

  • Ricorda il potere di un sorriso e senti la gioia di vivere in società, condividendo la tua giornata con gli altri. Riconoscere quanto bene si riceve dagli altri.

  • 7 amore manifesto, amicizia e simpatia

  • non sentiamo la mancanza di qualcuno per sapere quanto amiamo, siamo amici o solidali con persone provenienti da mezzo a noi. Dimostra i tuoi sentimenti affettuosi.

  • 8- Apprezza i momenti del pasto

  • Essere in grado di nutrire adeguatamente il nostro corpo è una grande benedizione che merita tutta la nostra attenzione e rispetto. Cerca di nutrirti con calma, sentendo l'effetto del cibo e considerando la soddisfazione di poterli gustare. Niente di più, niente di meno, solo ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per rinvigorire se stesso.

  • 9 - Affrontare le difficoltà come sfide preziose

  • Le situazioni avverse sono parte della vita e devono essere affrontate con coraggio e fede. Non farti male, non commentare i negativi; assumere le tue responsabilità e affrontare i tuoi problemi con volontà.

  • 10- Quando andare a dormire, pensare alle benedizioni che hanno vissuto sulla

  • Nessuno di noi sa svegli per un nuovo giorno, anche così, si programma l'allarme perché la speranza è l'attributo naturale dell'essere umano; ma raramente lo realizziamo. Colui che dorme coscientemente dei doni divini attira gioia e gioia per la propria vita.

  • Questi atteggiamenti rappresentano il minimo di fronte a tanti eventi rari e ammirevoli che si verificano nel corso di ogni giorno in cui assistiamo alla pulsazione della vita in noi. La gratitudine è la grande leva della contentezza e, elevando mentalmente la persona, promuove la disposizione e attrae il bene alla propria vita.

  • Sii grato al Creatore e trasforma le tue giornate in meglio. Per essere benedetti dalla vita, devi prima sentirlo come una benedizione!