6 Ricette salutari per bambini per il tuo bambino
  • Soprattutto per le mamme per la prima volta.

  • Intorno a noi, ognuno cerca di dire come dobbiamo educare, creare e nutrire il nostro bambino così piccolo e indifeso, ma come madri abbiamo un istinto materno che urla a nostro favore, e ogni volta che lo usiamo, ci ha colpito in pieno!

  • Riusciamo a diventare soli, anche se è il nostro primo incontro con un bambino; sappiamo come alimentarlo e amiamo scoprire nuove ricette, nuovi modi di farlo noi stessi.

  • Per aiutarvi, mamme e papà, indipendenza alimentare del loro bambino, separato 6 ottime ricette di alimenti per neonati sani per lui o lei, e spiegare il motivo per cui la necessità di ogni ingrediente:

  • Godetevi queste ricette e mettersi al lavoro, sia il super "super cheff" del tuo bambino! 1. Dolci deliziosi: non dovrei mettere lo zucchero?

  • Secondo nutrizionista Tatiana Zanin, circa 4 (prendendo le formule) o 6 mesi (allattamento al seno esclusivo per il torace), il bambino può iniziare ad alimentare introduzione attraverso il frutto, ma come possiamo impostare la forma di preparazione per passare i frutti offerti?

  • Beh, c'è una forma comune di frutta schiacciata, ma può anche essere inserito composte di frutta, si veda questo esempio:

  • Pap mela e banana (può cambiare la frutta)

  • 100 ml di latte per prendere il vostro bambino;

    • 1 fetta di mela senza guscio;

    • ½ banane di mela senza buccia;

    • 5 cucchiai di farina d'avena;

    • In primo luogo, purea in un frullatore con il latte mela poi, dopo aver impastato la banana, aggiungere al composto di latte e aggiungere l'avena fino a ben amalgamati.

  • In questa ricetta i frutti possono essere modificati, ad esempio, la mela pera.

  • Secondo bambino nutrizionista Silvana Fra Galvão, zucchero hanno bisogno non può essere completamente tagliato il potere, ma solo da usare quando realmente necessario, ad esempio, i succhi di frutta acidi, in quantità minime.

  • Pap acerola e pera (può essere ottimale differente)

  • 50 ml di succo di Acerola filtrato;

    • 1 fetta di pera senza guscio;

    • 3 cucchiai di farina d'avena;

    • 50 ml di acqua filtrata e bollita;

    • In un frullatore, unire il succo di Acerola con acqua bollita e aggiungere pezzi di pera fino a che liscio, quindi aggiungere l'avena, se necessario, per dare il punto.

  • La nutrizionista Tatiana Zanin ricorda che ogni mese che passa, puoi aggiungere nuove cose al menu del tuo bambino. Chiedi sempre al pediatra un consiglio in modo che il medico possa indicare cosa può essere aggiunto ogni mese.

  • papaya papaya e diversi

  • 1 fetta di papaya papaya o bella;

    • 50 ml di succo d'arancia;

    • 1 banana di nanica;

    • Mescolare gli ingredienti che devono essere preparati separatamente (succo e impastare la banana e la papaia dopo aver rimosso i semi).

  • 2. Torte salate per tutti i gusti e sapori!

  • Dopo aver iniziato a introdurre il cibo, puoi sempre provare nuovi sapori e miscele, in modo da poter scoprire il gusto del tuo bambino.

  • Ricordando che è l'ideale che la pappa salata contenente:

  • un tipo di carne di proteine ​​(pollo / pesce / carne rossa);

  • 1 tipo vegetale o vegetale TUBERI E RADICI (patate / carote / broccoli);

  • 1 tipo di GRANELLA (riso / fagioli / piselli).

  • Un suggerimento importante per gli alimenti per bambini salato non è mettere insieme gli alimenti che non corrispondono ai vostri gusti, si vedano gli esempi che combinano:

  • Pap pollo con broccoli

  • 1 piccola porzione di pollo triturato o trasformati;

    • 1 piccola porzione di riso impastato;

    • 1 piccola porzione di broccoli tritati;

    • Dopo impastare riso aggiungere il pollo triturato o trasformati, e infine i broccoli fino miscela liscio.

  • Carota di carne con carne

  • 1 piccola carota o metà;

    • 1 piccola porzione di carne macinata (usare sale iodato)

    • 1 piccolo pezzo di piselli;

    • Dopo aver cotto i piselli e la carne macinata, aggiungere la carota tritata e mescolare fino a renderla liscia.

  • La domanda di sale negli snack salati è anche commentata come lo zucchero nei cibi dolci, gli esperti dicono che l'ideale è solo 1 g di sale al giorno per i bambini.

  • Chips di patate e mandioquinha

  • Molti chip artificiali sono fatti con mandioquinha (salsa di patate), perché oltre ad essere estremamente nutriente ha un sapore delicato, che soddisfa il palato dei bambini.

  • Quindi puoi alternare la patata-baroa o il prezzemolo di patate e aggiungere una carne o un pesce (il pesce solitamente si combina bene con la mandioquinha).

  • Ad ogni modo, prova i gusti del tuo bambino, realizzerai che anche se è piccolo, avrà cose che decideranno di non mangiare.